諫早中央ブログ
地域ひろば
- 和みカフェ2019年12月11日 水曜日
- 地域ひろば
こんにちは
和みカフェでは、チェアヨガ教室を開催しています
（毎月第４土曜日 9：30～10：30）※１２月は第３土曜日 １２月２１日 9：30～10：30 です。
お間違えのないようご注意ください。
椅子を使って無理なく体を動かせるヨガです。
呼吸とともにゆったりと体を動かしながら、心と体のバランスを整えていきます。
体をほぐした後は、美味しいケーキとあたたかい飲物でゆったり過ごします
たくさんのご参加をお待ちしております
- 花あそび2019年12月10日 火曜日
- 地域ひろば
こんにちは
１１月の花あそびは、クリスマスバージョンでアレンジしてみました
みなさん 素敵なアレンジメントが出来ていました
来月はお正月バージョンを予定しています
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